成都华西皮肤病医学研究院 | 生殖器疱疹 | 尖锐湿疣 | 梅毒 | 淋病非淋 | 性病常识 | 网站地图 | 网站导航
您当前的位置:主页 > 其他性病 >

男性抗衰老 7秘诀更显年轻

来源:未知
进入专家答疑区
发布日期:2017-03-02

      

  抗衰老不仅仅是女人们会做的事情,男人也是需要抗衰老的,传统上来说男人衰老要比较慢些,但是适当的抗衰老还是非常必要的,那么男性抗衰老有哪些方法呢?今天小编就教大家7秘诀让你更显年青。

  男性抗衰老 7秘诀更显年青

  1、多吃菠菜,长肌肉。男人肌肉发达,看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称,《大力水手》的健壮秘诀有依据,吃菠菜确实可以促进蛋白质合成,有助肌肉生长。另外,吃菠菜还能防止骨质疏松。

  2、常用剃须刀,年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。

  3、7小时<睡眠<8小时,寿命最长。一项为期22年,涉及21268名成年人的新研究发现,男人每晚睡眠少于7小时,早亡危险增加26%,但超过8小时,也会使早亡危险增加24%。

  4、维生素A除眼纹。随着年龄增加,细胞循环过程明显减慢,皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0、02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现,维生素A有助产生新的胶原蛋白,除皱效果好。

  5、股四头肌强,关节炎疼痛少。美国梅奥诊所研究人员测试了265名膝关节炎患者的股四头肌力量,结果发现,股四头肌力量最强的人,关节炎疼痛发生得最少。

  6、干农活利长寿。美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现,农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活,有助长寿。

  7、头发短显年轻。男人到了中年,脱发越来越明显。在脱发早期,剃平头显得头发更浓密,人也更年轻,长头发反而容易暴露头皮。

声明:本站文章内容仅供广大患者参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该文章内容有任何疑问或质疑,请点击在线咨询或者网站商务通与专业人士交流。谢谢!

首页 | 生殖器疱疹 | 尖锐湿疣 | 梅毒 | 淋病非淋 | 性病常识 | 网站地图 | 网站导航

成都华西皮肤病医学研究院提醒:医学是严谨的,生命是唯一的,因个体差异不同,请勿将本网站信息当做诊疗依据!

成都华西皮肤病医学研究院是正规的非营利性医院,医院是以生殖器疱疹、尖锐湿疣、淋病、梅毒等性传播疾病的防控、科研、临床治疗的皮肤性病三级专科医院,同时也是重点湿疣/疱疹诊疗中心..